Techniki pamięciowe

Praktyczne wskazówki dotyczące uczenia się.

Zacznij korzystać z pełni danego Ci potencjału postępując według popartych naukowo metod.

Dołącz do naszej społeczności żeby być na bieżąco z nowinkami ze świata nauki i edukacji!

Sposoby uczenia się i ich praktyczne zastosowanie

Systemy zakładek pamięci

Zacznij zapamiętywać słownictwo z dowolnego języka obcego ze zdumiewającą łatwością.

Znacząco zwiększ tempo przyswajanych informacji, zacznij porządkować nową wiedzę

Zyskaj uniwersalne narzędzie ułatwiające zapamiętywanie informacji z dowolnej dziedziny

 

Dwa tysiące słów przez rok? Nauka języka obcego

w kilka tygodni? Z uśmiechem? Fantastyczny plan, ale jak i czy w ogóle da się go zrealizować  w „szarej codzienności”? Sprawdzonym sposobem okazuje

się Technika Słów Zastępczych (TSZ), jedna z trzech głównych metod pamięciowych;

jej wykorzystanie w praktyce i doświadczenie zdumiewającej skuteczności wymaga jedynie dobrej organizacji czasu i odrobiny samodyscypliny, którą stymuluje automotywacja. 

Marek Szurawski

Trener, tłumacz, pisarz

Zabłyśnij jako lingwista. 

Od zaraz.

W swej istocie TSZ okazuje się bardzo prosta.

I ma niepodważalną zaletę: pozwala wykorzystać

w nauce języków coś, co bardzo dobrze znasz – język ojczysty. Więcej – im lepiej znasz polski, tym szybciej

i skuteczniej możesz uczyć się nie tylko języków obcych, ale i słów obcego pochodzenia, terminów naukowych, skrótów, symboli literowych, itp. Wychodząc od prostej definicji, wystarczy znajomość pięciu kroków. TSZ polega na zapamiętywaniu słów obcego pochodzenia lub

w obcym języku (jak brzmią i co znaczą)

po zamianie ich na blisko brzmiące, obrazowe słowa zastępcze w ojczystym języku i kojarzenie ich ze sobą. Co tak naprawdę powinieneś robić?

Projekt bez tytułu (3).png
zakładki .jpg
  1. Dziel słowo oryginalne na części lub sylaby,
    które łatwo później zamienić na zrozumiałe dla naszego mózgu obrazy
    np. (ang). molting = mol - ting

     

  2. Tym częściom/sylabom przyporządkuj blisko brzmiące, obrazowe słowa zastępcze we własnym języku. Stuprocentowa zbieżność brzmieniowa jest pożądana,
    ale niekonieczna. 
    W gradacji good – better – best szukamy the best. Intuicja
    i wyczucie podpowiedzą.

    Mol – ting = mole - tynk

     

  3. Zobrazuj w podobny sposób znaczenie słowa oryginalnego. Molting to linienie –
    coś zrzuca skórkę, gubi włosy, linieje.... 

     

  4. Skojarz (2) z (3) kreując niezwykły i dynamiczny związek (bogaty w akcję)
    i z twoją w nich obecnością. Na przykład: mole siadają na tynku (białym, mokrym, świeżo położonym) a Ty patrzysz przecierając oczy ze  zdumienia, bo one tam linieją!.. Oczywiście, biolog złapie się
    za głowę, ale w wyobraźni wszystko
    jest możliwe... I im obrazi akcja bardziej niecodzienne, tym skuteczniejsze działania pamięci.

Na poziomie codzienności

w większości języków indoeuropejskich

używamy od 2 do 10 tysięcy słów. 

Celem utrwalenia zapamiętywane słowo użyj w co najmniej sześciu samodzielnie ułożonych zdaniach. Wykonuj również szybkie rysunki wykreowanych skojarzeń. Tak, to się da zrobić ZAWSZE. Bez względu na słowo, jego rodzaj, pochodzenie, długość, możesz siłą umysłu

i wyobraźni zamienić je na blisko brzmiące słowo lub słowa – obrazy.

Ba! Możesz po prostu zobaczyć każdy dźwięk, w dowolnym języku świata.

I zapamiętywać „raz na zawsze”.

omelet (węg.) - półpiętro. 

Zobacz, usłysz, poczuj: na półpiętrze twojego

(lub znanego ci) domu smażysz właśnie omlet. 

panopticum (czyt. Panoptikum) - gabinet osobliwości, dom figur woskowych

Zobacz, usłysz, poczuj: zwiedzasz gabinet osobliwości (na pewno zobaczysz taki w wyobraźni) i mijasz eksponat, którym jest pan optyk, mówiący do ciebie "kum, kum!" jak żaba...

gerydon – świecznik wieloramienny

Zobacz, usłysz, poczuj: gary (brudne naczynia) zabiera don (na przykład don Kichote) i rzuca nimi w świecznik wieloramienny, lub wiesza je na nim, a potem blansuje nim na nosie. Prawdziwy sztukmistrz!

arrabal (hiszp.) - przedmieście

Zobacz, usłysz, poczuj: ara (papuga) tańczy

z tobą na balu, na przedmieściu. Możesz zobaczyć że jest ubrana w piękną czerwoną suknie i tańczy w rytm Flamenco. Arriba!

Teraz poćwicz sam. Zapamiętaj, kojarząc blisko brzmiące, obrazowe słowa zastępcze:

Singhakom

Agelasta

Elukubracja 

Bolsa

 

Sierpień

Człowiek bez poczucia humoru.

Kiepskie dzieło

Torebka

Organiczna Metoda Studiowania

Organiczna Metoda Studiowania, opracowana przez Tony Buzana zasadza się na wykorzystywaniu Map Myśli (MM) w czasie uczenia się i w czasie powtórek, głównie materiału pisanego i czytanego.

Jest rodzajem algorytmu, pozwalającym na zwiększenie skuteczności uczenia się i skrócenie czasu nauki - aby o wiele sprawniej przyswajać, rozumieć, magazynować, przypominać sobie i komunikować nową wiedzę. Metodę tę stosuj w trzech etapach.

Przygotowanie

Odpręż ciało, uspokój umysł, zwizualizuj cel/końcowy sukces. Przekartkuj książkę lub artykuł, tak jakbyś to robił w księgarni na dworcu, mając 15-20 minut do odejścia pociągu. Twój cel to zaznajomić mózg ze strukturą książki i dać mu ogólne “poczucie całości”.

Określ czas, jaki chcesz poświęcić na dalszą lekturę

i ile materiału przerobić. Zaznacz wybraną porcję zakładką. Rozgrzej i zaciekaw umysł robiąc pobieżną Mapę Myśli z tego, co już wiesz na dany temat. Stworzysz w ten sposób pierwszą sieć asocjacji, umożliwiającą szybsze kojarzenie kolejnych informacji.

Czytanie właściwe

Ustal, czego chcesz się nauczyć w tej sesji.

Naszkicuj kolejną Mapę Myśli z pytaniami, odpowiedzi na które będziesz poszukiwał w tekście. Przejrzyj ogólnie cały wybrany materiał. Zacznij od spisu treści, przejdź do tytułów rozdziałów, nagłówków, podkreśleń, streszczeń

i podsumowań, przeczytaj wnioski, obejrzyj rysunki, tabele i wykresy.

Zwracaj uwagę na wszystko, co przyciąga twój wzrok.

W ten sposób określisz główne elementy bazowej Mapy Myśli: tytuł/obraz centralny i główne ramiona/słowa klucze. Zaznacz je na osobnej kartce (zaznacz datę). 

Wielu studentów przyznaje, że samo tylko uważne ogólne przeglądanie podręcznika (książki) pozwala im zrozumieć i zapamiętać aż 90% potrzebnych informacji.

Przegląd wstępny

Przeczytaj to, czego nie zrobiłeś w kroku poprzednim, zwracając uwagę przede wszystkim na początek i koniec rozdziałów, podrozdziałów i akapitów, bo w dobrze skonstruowanym tekście tam właśnie autor umieszcza najważniejsze informacje

i wnioski.

 

Uzupełnienia wprowadź na mapę bazową. Teraz przejdź do kolejnych, mniej znanych partii materiału. Nie trać czasu na wgryzanie się w trudne fragmenty.  

Po zaznajomieniu się z całością książki zrozumiesz je o wiele łatwiej i szybciej.

synteza.png

Szlifowanie

Dokończ spokojnie przegląd uzupełniający, wprowadzając kolejne szczegóły na mapę główną. Przegląd końcowy. Doczytaj do końca wszystkie interesujące wątki, które pojawiły się w trakcie lektury, i wspomniane wcześniej najtrudniejsze fragmenty. Sprawdź, czy znajdujesz odpowiedzi na pytania, które postawiłeś sobie wcześniej. Bazowej MM nadaj końcową formę. Tylko pozornie jest to czasochłonne. Przecieranie śladów pamięciowych w progresywnych odstępach nie pozwala mózgowi zapomnieć i w rzeczywistości skraca do minimum czas potrzebny na opanowanie żądanej wiedzy. Wypróbuj OMS od zaraz!

Powtórka

Teraz na podstawie mapy bazowej zrób mapę właściwą. Uporządkuj całości, nadaj jej bardziej przejrzystą formę graficzną, uczytelnij napisy

i symbole, uwzględnij kolor i pozostałe zasady Mindmappingu.

 

Przez 1-2 minuty popatrz na swoje dzieło, zwracając uwagę na najważniejsze informacje, które zapisałeś. Nie gub oryginału. Zrób 10-minutowa przerwę, po czym narysuj z pamięci mapę właściwą. 

Porównaj z oryginałem, popraw lub uzupełnij

to, czego nie narysowałeś. Popatrz na całość

raz jeszcze.

synteza (2).png
hamak.jpg

Odpoczynek

Odpocznij. Prześpij się, posłuchaj muzyki, idź na spacer, zajmij się czymś innym, daj sobie nagrodę. Jeśli to możliwe, przejrzyj mapę właściwą przed snem, przy uspokajającej muzyce. Dodaj nowe skojarzenia, jeśli przyjdą ci na myśl. Rysuj/przypominaj sobie swoją MM na drugi dzień (po 24 godzinach), jeszcze raz po tygodniu, wreszcie po miesiącu, stale uzupełniając ewentualne braki. Zaplanuj te powtórki zaznaczając stosowne dni w kalendarzu. Jeśli masz więcej Map Myśli, zrób sobie specjalny regał, pudełko, szufladkę i dla każdej Mapy zaznaczaj fiszkami daty kolejnych powtórek.

I PRZYKŁADY ICH PRAKTYCZNEGO ZASTOSOWANIA

SYSTEMY

ZAKŁADEK PAMIĘCI

Gotowe zakładki pamięciowe

Nie masz czasu na rysowanie fiszek? Chciałbyś otrzymać swoje własne zakładki pamięciowe? Daj nam znać.

- ZAKŁADKI PAMIĘCIOWE -

01

Zakładki obrazkowe

System zakładek pamięciowych "Memory pegs" opracowany przez Harry Lorayne'a.

02

Zakładki językowe

"Fiszki na sterydach", które niepomiernie zwiększają tempo przyswajania nowych słówek z języków obcych.

03

Zakładki liczbowe

System pozwalający „usłyszeć” liczbę. Naucz się go na pamięć, wykorzystując podaną logikę przyporządkowań.

słoń logo_edited.png

Masz jakieś pytania?

0